Yoga met Isis

De eerste vraag die ik meestal krijg is: "welke soort yoga geef jij?". Dat blijft een moeilijke vraag want doorheen de jaren ontwikkelde ik een stijl waarin meerdere invloeden schemeren waarvan vinyasa en yin wellicht het meest opvallen maar ook wat pilates en krachttraining en een beetje mindfulness.

Naargelang het publiek, de vraag, de tijd van de dag, de stemming, het energiepijl veranderen de accenten. 

Vaste ingrediënten zijn speelsheid, ademhaling, een mix van kracht en lenigheid, beweeglijkheid en stilte. 

Praktisch

Voorlopig gaan de lessen door op dinsdag van 19u30 - 20u30 via zoom online streaming.

Je kan mij en de andere deelnemers zien en voor en na de les is er tijd en ruimte om even bij te praten. Een gezellige bijeenkomst dus. 

Op deze manier kan je in de veiligheid van je eigen huis samen samen met mij en anderen yoga doen.

De eerste les is gratis, zeker proberen dus!

Tot midden september kan je gratis yoga volgen op zaterdag om 11u met mij bij zomerbar Wallhala. 

Prijs

€ 50 / reeks

GRATIS proefles

€ 12 / losse les

 

Schrijf je in via info@manoyoga.be. Je krijgt dan een mail terug met instructies voor betaling of regel je inschrijving en betaling online.

 

Reeksen

OKTOBERREEKS

6, 13, 20, 27/10 en 10/11.

 

ademmeditatie Isis
meditatie voor rust Isis
yoga nidra Isis
moddermeditatie Isis

© 2017 by Mano Yoga & Massage